防疫用品：打造家庭健康防護的第一道防線**
自 2020 年新冠疫情爆發以來，防疫 早已從臨時應變，轉化為日常生活的必要習慣。雖然疫情高峰已過，但病毒與細菌並未遠離——流感、RSV、諾如病毒、腸病毒、登革熱，乃至常見的金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等，仍在我們的生活環境中伺機而動。對免疫力較弱的長者、慢性病患者及幼童而言，這些微生物的威脅依舊真實存在。
因此，正確地使用 **防疫用品**，早已不是「過度謹慎」，而是現代家庭應具備的 **基本健康素養與生活責任**。
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### 一、為何疫情過後仍要重視防疫？
許多人認為「疫情結束，防疫可鬆懈」，但事實恰恰相反。根據香港衞生署資料，2024 年冬季流感季的確診個案較疫情前高出三成，而長者重症比例明顯上升。**醫院內感染（HAIs）** 依然是全球醫療體系的挑戰，約有 5–10% 住院病人會出現院內感染，而「手部接觸」正是最主要的傳播途徑。
隨著年齡增長，長者的免疫系統逐漸衰退，感染後常無明顯症狀，卻更容易惡化成重症。持續、科學的個人及環境防護，不僅能減輕醫療壓力，更是守護家庭健康的重要關鍵。
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### 二、**防疫用品** 的五大類別與功能
#### 1. **手部清潔用品：防疫的起點**
研究顯示，人每天平均會觸摸臉部 20 次以上。乾淨的手，是阻斷病原傳播最有效的方法。
* **抗菌洗手液**：能物理清除細菌、病毒及污垢，適用於各類病原。長者可選用含甘油、神經醯胺等保濕成分的配方，避免皮膚乾裂。
* **酒精免洗消毒液**：含 60–95% 酒精，可迅速殺滅大部分細菌與包膜病毒。適合外出時使用，但遇明顯污垢時仍建議以肥皂清洗。
> **WHO 建議**：日常以「洗手」為主，外出時輔以「酒精消毒」。
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#### 2. **環境消毒劑：切斷接觸傳播**
病毒可在表面存活數小時至數日。定期清潔門把、手機、桌面、遙控器等高頻接觸點，是防疫重點。
* **含氯漂白水**：殺菌範圍廣，但具刺激性與腐蝕性，需按比例稀釋（1:49）。
* **75% 酒精噴霧**：揮發快、無殘留，適合金屬或電子產品。
* **季銨鹽消毒液**：低毒、低刺激，適合日常家用。
* **過氧化氫溶液（3%）**：環保無殘留，對多數病原有效。
**使用原則：** 先清潔、後消毒；保持表面濕潤並達到作用時間（酒精 30 秒、漂白水 10 分鐘）。
