عملية زراعة الثدي تتطلب تحضيراً دقيقاً قبل(زراعة الثدي في الرياض) الإجراء ورعاية فائقة بعده لضمان أفضل نتيجة وتقليل مخاطر المضاعفات.
إليك أهم النصائح التي يجب عليكِ اتباعها قبل وبعد عملية زراعة الثدي:
? أولاً: نصائح مهمة قبل زراعة الثدي
| الهدف | النصيحة والإجراء | التفاصيل الهامة |
| اختيار الجراح والحشوة | البحث المعمق: اختاري جراحاً متخصصاً وذو خبرة في تجميل وترميم الثدي ومرخص في الرياض. | اطلبي رؤية صور "قبل وبعد" لحالات مماثلة، وتأكدي من استخدام حشوات معتمدة. |
| الاستشارة والتوقعات | كوني واقعية وواضحة: ناقشي توقعاتكِ وحجم الثدي المطلوب بدقة مع الطبيب. | استخدمي تقنيات المحاكاة ثلاثية الأبعاد (إذا كانت متوفرة) لتحديد الحجم الأنسب لجسدك. |
| الفحوصات الطبية | إجراء كافة الفحوصات المطلوبة: الالتزام بكل التحاليل الدموية وفحوصات الثدي (الماموجرام/الألتراساوند). | تأكدي من سلامة القلب والرئتين قبل التخدير. |
| الأدوية والمكملات | التوقف عن الأدوية الممنوعة: أوقفي تناول مميعات الدم مثل الأسبرين والأيبوبروفين (Nurofen)، وفيتامين E، ومكملات الأعشاب قبل أسبوعين من العملية. | استشيري طبيبك قبل إيقاف أي دواء مزمن. |
| التدخين والكحول | التوقف التام عن التدخين: يجب التوقف عن التدخين تماماً لمدة لا تقل عن أسبوعين قبل وبعد العملية. | التدخين يعيق تدفق الدم ويؤخر الشفاء بشكل كبير ويزيد من مخاطر المضاعفات. |
| التحضيرات المنزلية | تجهيز مكان التعافي: جهزي ملابس فضفاضة سهلة الارتداء ووسائد لدعم الظهر والأطراف، وضعي أغراضك في متناول اليد لتجنب مد الذراعين. | رتبي وسائل المساعدة للعودة إلى المنزل بعد العملية. |
? ثانياً: نصائح مهمة بعد زراعة الثدي
| الهدف | النصيحة والإجراء | التفاصيل الهامة |
| الراحة والألم | الراحة المطلقة وتناول الأدوية: خصصي الأسبوع الأول للراحة وتناولي المسكنات والمضادات الحيوية في مواعيدها. | الألم يكون أشد في الأيام الأولى (خاصة تحت العضلة)، لا تترددي في طلب مسكنات إضافية عند الحاجة. |
| وضعية النوم | النوم على الظهر فقط: نامي على ظهرك مع رفع رأسك وصدرك قليلاً (بواسطة وسائد) لمدة 4 إلى 6 أسابيع. | تجنبي النوم على البطن أو الجانبين لمنع الضغط على الحشوات. |
| حمالة الصدر | ارتداء الحمالة الجراحية: ارتدي حمالة الصدر الضاغطة أو الجراحية ليلاً ونهاراً كما يوجه الطبيب. | لا تخلعيها إلا عند الاستحمام وبعد موافقة الطبيب، فهي ضرورية لدعم الثدي وتقليل التورم. |
| العناية بالجرح | الحفاظ على الجفاف والنظافة: حافظي على نظافة وجفاف مواقع الشقوق حتى يوجهك الطبيب بالاستحمام. | تجنبي فرك أو لمس الشقوق بشكل مفرط. |
| النشاط البدني | تجنب المجهود ورفع الأوزان: لا ترفعي أي شيء أثقل من كيلوغرامين تقريباً، وتجنبي رفع الذراعين فوق مستوى الكتف لمدة 4 أسابيع على الأقل. | يمكنك استئناف المشي الخفيف بعد أيام قليلة. |
| مساج الثدي | التدليك (إذا طلب الطبيب): إذا نصحك الجراح، اتبعي تعليمات تدليك الثدي بدقة. | التدليك يساعد على تليين الكبسولة المحيطة بالحشوة ويقلل من خطر التقلص الكبسولي. |
| المتابعة | الالتزام بالمواعيد: لا تتخلفي عن أي موعد للمتابعة لإزالة الغرز (إن وجدت) ومراقبة عملية الشفاء. |
